TIPS TAMBAH SUSU BADAN / MILKBOOSTER !!
20 jenis Makanan yang MERIAHKAN SUSU!!
Ok harini saya nak share makanan ape yang boleh tambahkan susu badan kita.. 🍼🍼
1. Makanan mengandungi vitamin B seperti kekacang, atau dal.
2. Jambu batu
3. Sawi, kacang panjang, kacang buncis, jagung muda – goreng atau sup.
4. Daun atau pucuk meranti masak lemak putih, tumis air atau goreng.
5. Oat – dijadikan minuman, biskut, bubur atau salutan pada makanan sebelum dimasak.
6. Madu – gunakan sebagai pemanis dalam minuman, sapuan pada roti atau cicah pada lempeng atau pancake
7. Alfalfa - sejenis tumbuhan yang mempunyai galactogue yang membantu merangsang penghasilan susu.
Juga terkandung dalam produk milkbooster Shaklee, ALFALFA COMPLEX .
8. Barli – minum air barli atau makan bubur barli.
9. Pucuk manis – boleh buat masak lemak bersama ubi keledek.
10. Pucuk pegaga – dijadikan ulam atau jus.
11. Daun kucai – goreng bersama tauge dengan tauhu dan tempe.
12. Air soya dan produk soya seperti tauhu, taufufa, tempe. Soya membantu memekatkan lagi susu ibu.
ESP adalah salah satu produk soya non gmo untuk ibu menyusu juga.
Sangat bagus sebab organik dan tiada bahan pengawet lain yang boleh mengacau hormon kita.
13. Horlicks
14. Susu, produk tenusu dan pil kalsium (seperti Ostematrix)
15. Teh hijau jepun
16. Makanan mengandung yeast seperti roti, donut, tapai pulut dan sebagainya.
17. Bawang putih mengandungi banyak sulfur yang bagus untuk sendi dan membantu penghasilan susu.
18. Kacang merah: rebus kacang merah tanpa gula. Minum air dan kacangnya sekali.
19. Halba-dijadikan minuman atau dimasukkan ke dalam masakan makanan.
20. Kurma- biha suka blend sekali dgn ESP! Sedap dan kenyang. 😋
Selamat mencuba mommies! 🍼
Nak cuba set milkbooster Shaklee? klik link di bawah sahaja ya :)
http://Www.Wasap.My/0192749000
019-2749000
(pos seluruh MALAYSIA)
Ok harini saya nak share makanan ape yang boleh tambahkan susu badan kita.. 🍼🍼
1. Makanan mengandungi vitamin B seperti kekacang, atau dal.
2. Jambu batu
3. Sawi, kacang panjang, kacang buncis, jagung muda – goreng atau sup.
4. Daun atau pucuk meranti masak lemak putih, tumis air atau goreng.
5. Oat – dijadikan minuman, biskut, bubur atau salutan pada makanan sebelum dimasak.
6. Madu – gunakan sebagai pemanis dalam minuman, sapuan pada roti atau cicah pada lempeng atau pancake
7. Alfalfa - sejenis tumbuhan yang mempunyai galactogue yang membantu merangsang penghasilan susu.
Juga terkandung dalam produk milkbooster Shaklee, ALFALFA COMPLEX .
8. Barli – minum air barli atau makan bubur barli.
9. Pucuk manis – boleh buat masak lemak bersama ubi keledek.
10. Pucuk pegaga – dijadikan ulam atau jus.
11. Daun kucai – goreng bersama tauge dengan tauhu dan tempe.
12. Air soya dan produk soya seperti tauhu, taufufa, tempe. Soya membantu memekatkan lagi susu ibu.
ESP adalah salah satu produk soya non gmo untuk ibu menyusu juga.
Sangat bagus sebab organik dan tiada bahan pengawet lain yang boleh mengacau hormon kita.
13. Horlicks
14. Susu, produk tenusu dan pil kalsium (seperti Ostematrix)
15. Teh hijau jepun
16. Makanan mengandung yeast seperti roti, donut, tapai pulut dan sebagainya.
17. Bawang putih mengandungi banyak sulfur yang bagus untuk sendi dan membantu penghasilan susu.
18. Kacang merah: rebus kacang merah tanpa gula. Minum air dan kacangnya sekali.
19. Halba-dijadikan minuman atau dimasukkan ke dalam masakan makanan.
20. Kurma- biha suka blend sekali dgn ESP! Sedap dan kenyang. 😋
Selamat mencuba mommies! 🍼
Nak cuba set milkbooster Shaklee? klik link di bawah sahaja ya :)
http://Www.Wasap.My/0192749000
019-2749000
(pos seluruh MALAYSIA)
Comments
Post a Comment